低脂牛奶对高血压患者的病情一般没有不良影响，适量饮用可能有一定的益处。低脂牛奶含有丰富的钙、蛋白质等营养成分，脂肪含量较低，适合需要控制热量摄入的人群。
低脂牛奶中的钙和维生素D有助于维持血管健康，部分研究表明钙的摄入可能与血压调节相关。其含有的优质蛋白质可为身体提供必要营养，同时避免过量脂肪摄入对心血管造成负担。此外，低脂牛奶中的钾元素有助于促进钠的排出，对高血压患者具有辅助作用。但需注意每日摄入量控制在250-300ml为宜，过量饮用可能增加代谢负担，建议选择无糖、无添加剂的低脂奶制品。
高血压患者日常需保持低盐、低脂饮食，避免腌制食品及动物内脏。建议每周进行快走、游泳等有氧运动，每日监测血压变化。若血压持续高于140/90mmHg或出现头晕等症状，应及时到心血管内科就诊，遵医嘱调整治疗方案。