提前更年期一般可能在40岁前开始，但少数情况下也可能在40-45岁之间出现。正常女性的绝经年龄通常为45-55岁，提前更年期多与卵巢功能过早衰退有关，具体时间因人而异。
导致提前更年期的原因较多，遗传因素如家族中存在卵巢早衰病史或染色体异常可能增加风险。医源性因素如卵巢手术、放疗或化疗可能直接损伤卵巢组织，影响激素分泌功能。自身免疫性疾病如甲状腺炎、系统性红斑狼疮等可能引发卵巢组织免疫损伤，导致功能减退。此外，长期吸烟、过度节食、慢性压力等不良生活习惯也可能干扰内分泌系统，加速卵巢功能衰退。
若出现月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动等疑似症状，建议及时就医检查激素水平及卵巢储备功能。医生可能通过雌二醇、促卵泡激素检测及抗缪勒管激素（AMH）评估卵巢状态。确诊后可遵医嘱进行激素替代治疗缓解症状，同时需保持均衡饮食、规律作息及适度运动以维护整体健康。