半月板撕裂的判断通常需要结合症状评估、体格检查和影像学检查进行综合诊断。若怀疑存在半月板损伤，建议尽早就诊明确病情。
半月板撕裂后常伴随膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，尤其在屈伸或旋转膝盖时疼痛加重。医生会通过触诊、麦氏试验等方式评估关节稳定性和半月板功能。麦氏试验阳性表现为特定动作下关节出现弹响或疼痛，提示可能存在撕裂。磁共振成像检查是常用的影像学手段，能够清晰显示半月板结构异常，准确率可达80%以上。对于复杂病例，关节镜检查可直接观察损伤情况，同时具备治疗功能。
日常若出现膝关节卡顿、交锁或反复肿胀等症状，应及时到骨科就诊。建议避免剧烈运动，减少爬楼梯、深蹲等加重损伤的动作，必要时使用护膝保护关节。确诊后应根据撕裂类型和程度，在医生指导下选择保守治疗或手术修复方案。