半月板撕裂的症状通常包括疼痛、肿胀和活动受限。这些症状可能在受伤后立即出现，或者在一段时间后逐渐显现。
1.疼痛：患者在半月板撕裂后，通常会感到膝关节区域的疼痛，尤其是在活动或承重时。疼痛可能在膝关节的内侧或外侧，取决于撕裂的具体位置。
2.肿胀：半月板撕裂后，膝关节可能会出现肿胀，这是因为损伤导致的炎症反应。肿胀可能在受伤后的几小时内迅速发展，或者在几天内逐渐加重。
3.活动受限：由于疼痛和肿胀，患者可能会发现膝关节的活动范围受限，特别是在尝试弯曲或伸展膝关节时。在严重的情况下，患者可能无法完全伸直或弯曲膝关节。
对于半月板撕裂，日常建议包括避免过度使用受伤的膝关节，进行适当的休息和冰敷以减轻肿胀。如果症状持续或加重，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或在必要时进行手术治疗。在进行任何运动或活动前，适当的热身和加强膝关节周围肌肉的锻炼也是很重要的预防措施。