矫正后保持器的佩戴时间因人而异，通常需要根据错颌畸形的类型、年龄及牙齿稳定性等因素决定。一般情况下，建议在拆除矫治器后至少佩戴1~2年，部分患者可能需要长期或间断性使用。
1、全天佩戴阶段
矫正治疗结束后初期，牙齿和牙周组织仍处于不稳定状态，需全天佩戴保持器（除进食和刷牙外），持续6个月至1年。此阶段通过持续外力作用防止牙齿回弹，帮助牙槽骨改建稳固，尤其适用于骨性错颌或拔牙矫正病例。
2、夜间佩戴阶段
经复查确认牙齿位置稳定后，可过渡到仅夜间佩戴，持续6~12个月。此时牙周膜纤维已完成大部分重组，但睡眠时可能因舌体压力、咬合习惯等因素导致牙齿轻微移位，夜间佩戴能维持矫正效果。
3、长期保持阶段
约30%患者存在遗传性颌骨发育异常或舌体过大等情况，需每周佩戴2~3次进行长期保持，可能持续数年甚至终身。临床研究显示，第三磨牙萌出、年龄增长导致的牙槽骨吸收等因素都可能影响牙齿稳定性。
佩戴期间需每3个月复查，医生会通过咬合检查、数字化模型对比评估保持效果。若出现保持器破损、贴合度下降或牙齿移位超过0.5mm，需及时调整或更换。建议采用压膜保持器与哈雷保持器交替使用，既能保证舒适度又可维持咬合关系。日常维护需用冷水冲洗，避免高温变形，同时配合使用咬合棒增强固位效果。