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冰糖雪梨的功效与作用适合咳嗽患者吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

冰糖雪梨作为传统食疗方,一般具有润肺止咳、生津止渴、清热降火、促进消化、补充营养等功效与作用。其性质温和,适合咳嗽患者适量食用以缓解症状。

1、润肺止咳

雪梨中含有丰富的水分和天然果糖,能滋润咽喉黏膜,缓解干咳引起的喉咙干痒感。冰糖的甘润特性可协同增强舒缓效果,适合燥咳或肺燥引起的咳嗽。

2、生津止渴

梨肉含水量超过80%,配合冰糖溶解后形成的糖水,能快速补充人体水分,改善因呼吸道干燥导致的刺激性咳嗽,尤其适合秋季干燥引发的咽喉不适。

3、清热降火

从中医角度而言,梨性凉,能清除肺热,缓解因风热感冒引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状,冰糖的调和作用可减轻梨的寒凉属性。

4、促进消化

梨肉含有的膳食纤维和苹果酸能促进胃液分泌,改善咳嗽伴随的食欲不振。梨汁中的山梨糖醇成分有助于软化大便,对咳嗽引发的腹部压力升高有缓解作用。

5、补充营养

每100克梨含维生素C约4毫克、钾元素92毫克,能补充病程中的营养消耗,锌元素对呼吸道黏膜修复具有辅助作用。

需注意冰糖雪梨不能替代药物治疗。细菌感染引起的咳嗽伴随黄脓痰时,需及时使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液等药物。糖尿病患者应控制摄入量,风寒咳嗽者不宜过量食用。持续性咳嗽超过1周或伴有发热、胸痛等症状时,建议尽早就医完善胸部CT等检查。

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