孕妇在怀孕早期通常可以适量吃虾尾，但需确保虾尾新鲜且完全煮熟。若孕妇对海鲜过敏或存在消化问题，则不建议食用。具体情况需结合个人体质和医生建议进行判断。
虾尾含有优质蛋白质、钙、磷等营养成分，适量食用有助于补充孕期所需营养。烹饪时需彻底加热，避免生食或半生不熟导致细菌感染。此外，需选择来源可靠的海产品，减少重金属污染风险。
若孕妇既往有海鲜过敏史或食用后出现皮肤瘙痒、腹痛等不适，应立即停止食用并就医。日常饮食建议保持多样化，避免单一食物过量摄入。对于不确定是否过敏的孕妇，可先少量尝试并观察身体反应。