中上腹胀痛可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等因素有关，建议及时就医明确病因。若症状持续或加重，需考虑病理性原因并进行相应治疗。
1、饮食不当
短时间内进食过多或摄入大量油腻、刺激性食物，可能导致胃肠蠕动减慢，食物在胃内滞留并刺激胃黏膜，引发中上腹胀痛。此类胀痛多为暂时性，调整饮食结构、适当活动后可缓解。
2、胃炎
幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素可能引发胃黏膜炎症，导致胃酸分泌异常和消化功能减弱。患者常伴有反酸、恶心等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等药物抑制胃酸、保护胃黏膜。
3、胃溃疡
长期胃炎未控制或精神压力过大等因素，可能造成胃黏膜深层损伤形成溃疡。疼痛多表现为进食后加重的规律性胀痛，需通过胃镜检查确诊。治疗可选用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、硫糖铝口服混悬液等药物促进溃疡愈合。
4、胆囊疾病
胆囊炎或胆结石患者因胆汁排泄不畅，可能在进食油腻食物后出现右上腹疼痛并放射至中上腹，可能伴随皮肤黄染。确诊后可使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片、头孢克肟分散片等药物进行抗感染或利胆治疗。
出现中上腹胀痛应先调整饮食习惯，避免暴饮暴食和辛辣刺激食物。若症状反复发作或伴随呕血、黑便、体重下降等情况，应及时进行胃镜、腹部超声等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情。