喝完酒第二天早上一般可以喝豆浆，但需视个人情况而定。豆浆含有丰富的植物蛋白和水分，有助于补充饮酒后身体所需营养，但部分人群饮用后可能引发不适。
1、多数人可以饮用
豆浆富含蛋白质、维生素及矿物质，有助于补充饮酒后可能缺乏的营养成分。适量饮用温热的豆浆还能起到保护胃黏膜的作用，尤其适合酒后出现轻微胃部不适的人群。需注意豆浆温度以50-60℃为宜，避免过烫刺激消化道。
2、乳糖不耐受或过敏者慎用
约30%的亚洲人群存在不同程度的乳糖不耐受，饮用豆浆后可能出现腹胀、腹泻等症状。大豆过敏者饮用后可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应，此类人群需完全避免豆浆及相关豆制品。
3、避免过量饮用
单次饮用量建议控制在200-300ml，过量摄入可能加重胃肠负担。饮酒后胃肠功能较弱的人群，若同时摄入大量豆浆，其中的植物蛋白分解可能产生气体，导致消化不良。可搭配易消化的食物如馒头、米粥等共同食用。
酒后饮食需遵循清淡、温和的原则。饮用豆浆后若出现持续腹痛、皮疹等异常反应，应立即停止摄入并观察。日常应控制饮酒量，避免空腹饮酒，酒后及时补充电解质水或蜂蜜水有助于缓解不适。