止疼棒一般指外用止痛产品，常见剂型包括凝胶、乳膏或贴剂，主要用于缓解肌肉关节疼痛或局部损伤引起的不适。这类产品通过皮肤吸收发挥作用，通常适用于轻度到中度的疼痛症状。
止疼棒可能含有局部麻醉剂如利多卡因，能够阻断神经信号传递从而减轻痛感；部分产品也可能含有抗炎成分如双氯芬酸，有助于缓解炎症反应。中成药类止痛产品可能含有冰片、薄荷脑等成分，通过促进局部血液循环或产生清凉感来缓解疼痛。使用前需明确疼痛原因，若为急性创伤或皮肤破损需避免盲目涂抹，防止刺激伤口或掩盖病情。
日常使用时应先清洁皮肤并阅读说明书，控制涂抹频率和范围。若疼痛持续加重或伴有红肿发热等症状，需及时就医排查是否存在感染或其他疾病。特殊人群如孕妇、儿童或过敏体质者建议在医生指导下选择合适剂型，避免自行用药引发不良反应。