老年人补钙的药物选择需根据个体情况而定，通常包括碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等类型，必要时可联用维生素D补充剂。补钙应在医生指导下进行，避免自行用药。
碳酸钙是常见的补钙药物，含钙量较高且价格经济，但需胃酸帮助溶解，因此建议随餐服用。对于胃酸分泌不足或消化不良的老年人，长期服用可能引起便秘或腹胀，此时可遵医嘱调整剂量或更换剂型。
枸橼酸钙适合胃酸缺乏或胃肠功能较弱的老年患者，其溶解不受胃酸影响，对消化道刺激较小。这类钙剂在预防肾结石方面具有一定优势，但单位剂量含钙量相对较低，需注意按推荐频次服用。
对于需要快速补钙的情况，葡萄糖酸钙口服溶液或片剂可作为选择，其吸收速度较快且口感较好，适合吞咽困难的老年人。但需注意这类药物单次补钙量有限，需多次服用才能达到每日推荐摄入量。联用维生素D的复方制剂如碳酸钙D3片，可促进钙质吸收，尤其适用于骨质疏松患者。中药补钙制剂如牡蛎碳酸钙片，在补钙的同时兼具滋阴潜阳功效，但需辨证使用。
老年人在补钙期间应保持均衡饮食，适量增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。建议每天进行适度的户外活动促进维生素D合成，定期监测血钙和尿钙水平。合并其他慢性疾病或正在服用噻嗪类利尿剂、甲状腺激素等药物时，需提前告知医生以避免药物相互作用。