茶垢是茶水长期沉积形成的污渍，可能对人体健康造成一定危害。其主要成分包括矿物质、有机物以及微量重金属，长期积累可能引发以下问题。
1、重金属摄入风险
部分劣质茶具或水质不佳时，茶垢可能含有铅、汞等重金属。长期饮用附着重金属的茶垢残留物，可能增加肝肾代谢负担，甚至导致慢性中毒。例如铅蓄积可能影响神经系统功能。
2、细菌滋生隐患
茶垢的多孔结构容易藏匿茶渍残渣，在潮湿环境中易滋生细菌和霉菌。大肠杆菌、曲霉菌等微生物繁殖后，可能引发腹痛、腹泻等消化道不适，尤其免疫力较低者风险更高。
3、腐蚀茶具释放有害物
金属材质的茶杯或茶壶（如铝制、铁质）被茶垢覆盖后，酸性茶垢可能加速金属氧化腐蚀。长期使用这类器具可能导致过量金属离子溶出，例如铝元素摄入过多与认知功能下降存在关联。
建议每次饮茶后及时用软布擦拭茶具，每周使用食醋或专用清洁剂清除茶垢。避免使用金属材质茶具，优先选择陶瓷、玻璃制品。若茶具内壁已形成顽固茶垢，应及时更换新器具以确保饮水安全。