神经酸和DHA的主要区别在于来源、化学结构以及生理功能的不同，两者均为神经系统的重要成分，但作用机制存在差异。
1、来源不同
神经酸主要存在于元宝枫籽油、菜籽油等植物油脂中，少量存在于动物脑组织中。而DHA则主要来源于深海鱼类（如三文鱼、金枪鱼）以及海洋藻类，人体无法自主合成，需通过食物或补充剂获取。
2、化学结构不同
神经酸是一种单不饱和脂肪酸，化学名称为顺-15-二十四碳烯酸，碳链长度为24。DHA全称为二十二碳六烯酸，属于Omega-3多不饱和脂肪酸，具有22个碳原子和6个双键结构，分子结构更为复杂。
3、生理功能不同
神经酸是大脑神经纤维髓鞘形成的核心物质，能够促进受损神经细胞的修复，维持神经信号的高效传导。DHA则是大脑灰质和视网膜的主要结构成分，参与神经元细胞膜的流动性调节，对婴幼儿脑部发育、成人认知功能以及视觉健康具有关键作用。
由于两者在神经系统中的互补作用，特定人群如神经损伤患者或孕期女性，可在医生指导下根据个体需求选择补充。需注意通过正规渠道购买合格产品，避免过量摄入引发胃肠道不适等不良反应。