身上出现不痛不痒的红斑可能是生理性原因所致，也可能与银屑病、玫瑰糠疹、紫癜等疾病原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、过敏性皮炎
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发皮肤局部炎性反应，初期可能仅表现为边界清晰的红斑，暂时未出现瘙痒或疼痛感。此时需避免搔抓，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
2、玫瑰糠疹
病毒感染可能引起该病，初期皮损表现为直径2-3厘米的椭圆形淡红色斑片，表面覆有细小鳞屑，早期可能无自觉症状。通常可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物改善症状。
3、紫癜
凝血功能异常或毛细血管脆性增加可能导致皮下出血，形成压之不褪色的紫红色斑块，早期可能不伴随疼痛。此时需检查血常规和凝血功能，必要时使用维生素C片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
若红斑持续存在或范围扩大，建议及时到皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规、过敏原检测等检查明确病因。日常需保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。