跖趾部位疼痛可能是运动损伤、痛风性关节炎或拇外翻等原因引起的，建议根据具体诱因进行治疗。若疼痛持续不缓解，需及时就医明确病因。
1、运动损伤
跖趾关节过度活动或外力撞击可能导致局部韧带拉伤、关节囊损伤或骨折。这类损伤常伴随肿胀和活动受限，急性期需立即停止运动，通过冰敷、加压包扎减轻肿胀。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
2、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节会引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性发作期需限制嘌呤摄入，避免饮酒，同时使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物控制尿酸水平。日常需通过饮食管理和定期监测血尿酸预防复发。
3、拇外翻
长期穿窄头鞋导致的足部畸形会使第一跖骨头内侧突出，局部摩擦形成滑囊炎，出现持续性疼痛。轻度患者可通过佩戴分趾垫、矫形鞋垫缓解压力，严重骨质畸形需行截骨矫形术。日常应选择鞋头宽松的鞋子，避免高跟鞋减少足部挤压。
若排除运动等生理性因素后疼痛仍未缓解，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科，通过X线、尿酸检测等方式明确诊断。治疗期间需避免患处负重，注意足部保暖，遵医嘱规范用药及康复训练。