跖趾关节炎可能是由于关节过度使用、关节损伤或炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节过度使用：长时间站立或走路可能导致跖趾关节承受过多压力，引发炎症。这种情况下，可以通过减少站立和走路的时间，以及穿着合适的鞋子来缓解症状。
2.关节损伤：跖趾关节可能因为运动中的扭伤或撞击而受损，导致关节炎。治疗时，除了休息和冷敷外，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。
3.炎症性疾病：如痛风或类风湿性关节炎等炎症性疾病也可能导致跖趾关节炎。这类疾病需要长期管理，可能需要使用降尿酸药物如别嘌醇、苯溴马隆或非布司他，以及疾病修饰抗风湿药物如甲氨蝶呤或硫酸氢氯喹等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、肥胖等因素有关。日常生活中应注意保持健康体重，避免关节过度负荷，并在出现症状时及时就医。