蓝莓叶黄素酯软糖对眼睛可能有一定辅助作用，但其效果因人而异，且不能替代药物治疗。这类软糖通常含有从蓝莓中提取的花青素以及叶黄素酯等成分，但其实际浓度和吸收率可能存在差异。
蓝莓中的花青素被认为具有抗氧化特性，可能帮助改善视网膜血液循环，缓解长时间用眼引起的视疲劳。叶黄素酯在体内转化为叶黄素后，可聚集于视网膜黄斑区，辅助过滤有害蓝光。但对于已经存在的近视、青光眼等器质性眼病，软糖无法起到治疗作用。若因年龄增长出现黄斑变性，需通过药物或手术干预，仅靠软糖补充难以逆转病变。
需要注意的是，此类软糖属于食品或保健品范畴，我国法规要求其每日摄入量中叶黄素酯不得超过12毫克。过量摄入可能导致皮肤泛黄等副作用。日常护眼更应注重科学用眼，每用眼40分钟休息5-10分钟，保持室内光照适宜。若出现视物模糊、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、眼压测量等专业诊疗。