腿部肌肉酸疼可能是运动过量、肌肉劳损、缺钙或疾病因素所致，建议及时排查原因。
1、运动过量
剧烈运动或长时间活动可能导致乳酸堆积，刺激肌肉产生酸疼感，通常伴随疲劳、乏力，一般休息后即可缓解。
2、肌肉劳损
长期站立、行走或姿势不当可能造成腿部肌肉持续紧张，引发劳损性疼痛，适当热敷或按摩可改善局部循环。
3、缺钙
钙离子参与肌肉收缩，长期缺钙可能引起肌肉痉挛和酸痛，日常可通过牛奶、豆制品等补充，必要时遵医嘱使用钙片。
4、疾病因素
下肢静脉曲张可能因血液回流不畅导致酸胀；腰椎间盘突出压迫神经也可引发放射性腿部疼痛，需通过彩超、CT等检查确诊。
若酸疼持续或伴随肿胀、麻木等症状，建议就医明确是否存在静脉血栓、腰椎病变等问题，避免延误治疗。日常注意劳逸结合，运动前后做好拉伸。