月经不规律可能是内分泌失调、妇科疾病或不良生活习惯等原因引起的，建议及时就医明确具体诱因。
1、内分泌失调
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会影响卵巢正常功能，导致卵泡发育异常或无排卵，进而引发月经周期紊乱。患者常伴有痤疮、多毛、肥胖等症状，可通过炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。
2、妇科疾病
子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病会造成子宫异常出血或经期延长。如黏膜下肌瘤可能引起经量增多，巧克力囊肿会导致痛经加剧。临床常用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，地诺孕素片抑制内膜增生，必要时需手术切除病灶。
3、不良生活习惯
长期精神压力过大会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，过度节食导致体脂率过低可能引发闭经，高强度运动易造成黄体功能不足。建议保持规律作息，均衡摄入蛋白质、铁元素等营养素，每周适度运动3-4次。
若月经周期持续异常超过3个月，或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，建议及时进行超声检查、性激素六项检测等。备孕女性更应及早就诊，避免延误生育时机。用药需在医生指导下进行，不可自行服用激素类药物。