韧带撕裂的中医治疗通常包括中药外敷、内服、针灸、推拿以及固定制动等方法，需根据损伤程度配合治疗。
1、中药外敷
可将活血化瘀、消肿止痛的中药制成膏剂外敷于患处，如红花、三七等中药配伍，通过局部渗透作用改善血液循环，缓解韧带撕裂引起的肿胀和疼痛。外敷时需避开皮肤破损部位，每日更换1次。
2、内服中药
根据辨证选用桃红四物汤、补阳还五汤等方剂，通过活血通络、强筋健骨的中药调理气血。肝肾不足者可用独活寄生汤加减，急性期以化瘀为主，恢复期侧重补益，需由医师根据舌脉调整药方。
3、针灸治疗
选取阿是穴、阳陵泉等穴位进行针刺，配合电针刺激促进局部组织修复。每周治疗3次，通过调节经络气血缓解肌肉痉挛，但需避开急性出血期，防止加重损伤。
4、推拿手法
急性期48小时后可采用按揉、弹拨等轻柔手法松解粘连，配合关节被动活动恢复韧带弹性。操作时需严格掌握力度，避免暴力手法造成二次损伤，治疗前后可配合中药熏蒸提升疗效。
5、固定制动
使用弹性绷带或小夹板限制关节活动，为韧带创造修复环境。固定期间需定期调整松紧度，配合踝泵运动预防肌肉萎缩，但完全断裂者需及时结合西医手术修补。
中医治疗期间应避免患处负重，可通过超声波等物理疗法辅助恢复。若出现关节不稳定或保守治疗无效时，需及时进行MRI检查评估韧带完整性，必要时行韧带重建术。治疗全程需在中医骨伤科医师指导下进行，定期复查调整方案。