舌头长疮疼痛的治疗方法需根据具体病因进行选择，通常包括日常调理、局部药物治疗、口服药物、其他治疗以及原发病处理等方式，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
日常需避免食用辛辣刺激或过烫的食物，减少对口腔黏膜的刺激。注意保持口腔清洁，餐后可用淡盐水漱口，有助于缓解炎症并促进愈合。
2、局部药物
针对溃疡面可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物，起到消炎止痛、促进创面修复的作用。
3、口服药物
若溃疡反复发作或疼痛明显，可遵医嘱口服维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充营养，或使用西地碘含片、泼尼松片等药物控制炎症。
4、其他治疗
对于迁延不愈的溃疡，可在医生指导下采用激光、微波等物理治疗方式，通过促进局部血液循环加速愈合。若存在癌变倾向需及时进行病理检查。
5、原发病处理
若溃疡由疱疹病毒感染、白塞病等疾病引发，需配合医生进行抗病毒治疗（如阿昔洛韦片）或免疫调节治疗，从根源上控制病情发展。
舌头长疮疼痛若持续加重或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到口腔科就诊，完善血常规、病原体检测等检查。切勿自行滥用抗生素或激素类药物，以免掩盖病情或引发不良反应。