气血不足通常可能导致失眠，但失眠的具体原因需结合个体情况分析。中医认为气血不足可能引起心神失养，进而影响睡眠质量，但其他因素也可能导致类似症状。
1、气血不足
气血不足时，心脾功能失调可能导致心血亏虚，无法濡养心神。患者可能出现入睡困难、多梦易醒，伴随面色苍白、乏力等症状。此时可通过归脾汤、八珍颗粒等中药调理，配合红枣、山药等食疗辅助改善。
2、阴虚火旺
长期气血不足可能发展为阴虚体质，虚火内扰心神引发失眠。这类失眠多伴夜间盗汗、五心烦热，治疗需滋阴降火，常用天王补心丹配合百合、麦冬等养阴食材调理。
3、其他病理因素
肝郁化火引起的失眠多伴急躁易怒，宜用龙胆泻肝丸疏肝清热；痰热内扰型失眠常伴胸闷痰多，可用温胆汤加减治疗。更年期失眠多与肾阴虚有关，需滋肾安神。
出现持续失眠建议到正规医院中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证分析。治疗期间应保持规律作息，避免过度思虑，睡前可进行穴位按摩改善睡眠质量。需注意安神类中药不宜长期自行服用，应在医师指导下根据体质调整用药方案。