孕早期通常可以适量喝豆浆，但存在禁忌情况时需避免。豆浆含有丰富的植物蛋白、钙等营养素，适量饮用有助于补充孕期所需营养，但需根据个人体质调整。
豆浆中的大豆异黄酮属于植物雌激素，适量摄入不会对胎儿造成不良影响，但过量可能干扰内分泌平衡。其含有的优质蛋白有助于胎儿组织发育，膳食纤维可缓解孕期便秘。对于乳糖不耐受的孕妇，豆浆是较好的乳制品替代选择。建议每日饮用不超过400ml，避免空腹饮用加重胃肠负担。
若孕妇存在大豆过敏史，饮用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停止。患有多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常者，建议咨询医生后饮用。胃肠道功能较弱者过量饮用可能引发腹胀、腹泻等症状。储存不当的隔夜豆浆易滋生细菌，可能引发食物中毒。
建议选择新鲜煮熟的豆浆，避免加糖过多引发血糖波动。饮用后出现腹痛、皮肤瘙痒等异常症状应及时就医。日常饮食需注意营养均衡，定期进行产检监测胎儿发育情况。