保肝护肝效果较好的中药通常有柴胡、丹参、五味子、茵陈、枸杞子等。这些中药在中医理论中具有不同的保肝机制，但需在医生指导下辨证使用，避免自行用药。
1、柴胡
柴胡具有疏肝解郁、清热解毒的功效，其活性成分有助于促进胆汁分泌，减轻肝脏负担。临床常用于治疗肝气郁结引起的胁痛、黄疸等症状，可与其他中药配伍增强保肝效果。
2、丹参
丹参能活血化瘀、改善肝脏微循环，其含有的丹参酮具有抗氧化作用，可抑制肝纤维化发展。现代研究显示其对化学性肝损伤有保护作用，常与三七等药材配合使用。
3、五味子
五味子酸甘化阴的特性可滋补肝肾，所含五味子素能促进肝细胞再生。临床多用于慢性肝病患者的辅助治疗，对转氨酶异常升高有调节作用。
4、茵陈
茵陈清热利湿的功效有助于促进肝脏解毒功能，对湿热型肝胆疾病效果显著。其有效成分能增加胆汁酸排泄，适用于急性肝炎早期的黄疸症状。
5、枸杞子
枸杞子通过滋补肝肾、益精明目的作用改善肝血不足，含有的枸杞多糖具有免疫调节功能，可辅助修复酒精性肝损伤，适合长期调理。
建议肝病患者定期进行肝功能检查，避免滥用药物。服用中药时应结合具体证型，注意配伍禁忌。日常需保持规律作息，控制高脂饮食，戒除烟酒等伤肝因素，出现持续乏力、黄疸等症状应及时就医。