什么中药保肝护肝好？

保肝护肝的中药通常有白芍、柴胡和丹参等。这些药材在中医理论中被认为具有调理肝脏、促进肝气疏泄的作用。

1.白芍：白芍在中医中被用来缓解肝气郁结，对于因情绪波动引起的肝区不适有一定的缓解作用。

2.柴胡：柴胡具有疏肝解郁的作用，适合于因肝气郁结导致的胸闷、胁痛等症状。

3.丹参：丹参能够活血化瘀，对于因肝血瘀滞引起的疼痛有一定的缓解作用。

在日常生活中，保持良好的情绪、避免过度疲劳和适量运动都有助于肝脏健康。如果出现肝功能异常或不适症状，应及时就医，并在医生指导下选择合适的中药进行调理。