耳鸣患者可按摩听宫穴、翳风穴、太溪穴等穴位进行辅助治疗，但需由专业医师操作。耳鸣可能与肾精亏虚、肝胆火旺等多种因素有关，穴位治疗需结合病因选择。
1、听宫穴
位于耳屏前与下颌关节之间的凹陷处。该穴属于手太阳小肠经，通过局部按压可疏通耳部经络气血。按摩时可用食指指腹以适度力度旋转按压，每次持续3-5分钟，有助于缓解耳闷、耳鸣症状。
2、翳风穴
位于耳垂后方的凹陷处，属手少阳三焦经。此穴具有通窍聪耳的功效，适用于风邪侵袭引起的耳鸣。按摩时可用拇指指腹垂直按压，力度以产生酸胀感为宜，每日可操作2-3次，能改善耳周血液循环。
3、太溪穴
位于足内侧内踝后方与跟腱之间的凹陷处，属于足少阴肾经。该穴可滋肾填精，对肾虚型耳鸣有调节作用。用拇指指腹按揉时需保持均匀力度，每次持续5-8分钟，有助于改善肾精不足引发的耳内蝉鸣声。
需注意单纯穴位治疗不能完全替代正规医疗，若耳鸣持续加重或伴有听力下降、头痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。临床常需结合纯音测听、声导抗检查明确病因，在医生指导下配合甲钴胺片、银杏叶提取物注射液等药物治疗。日常应避免长时间处于噪音环境，保证充足睡眠有助于症状缓解。