陈皮玫瑰花泡水具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、促进消化以及抗氧化等功效，适合日常调理使用。但需注意其属于食疗范畴，不可替代药物治疗。
1、理气健脾
陈皮所含的挥发油成分可促进消化液分泌，增强脾胃运化功能，缓解脘腹胀满。玫瑰花芳香行气，与陈皮协同可改善食欲不振、嗳气等脾胃气滞症状。
2、燥湿化痰
陈皮中的黄酮类物质能稀释呼吸道黏液，减轻痰多咳嗽症状。对于痰湿阻滞引起的胸闷、痰白黏稠等情况有一定辅助调理作用。
3、疏肝解郁
玫瑰花含香茅醇等挥发性物质，能调节神经递质，缓解焦虑抑郁情绪。配合陈皮理气作用，可改善肝气郁结导致的胁肋胀痛、经前乳房胀痛。
4、促进消化
两者均含有机酸和膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，加速食物消化吸收。餐后饮用有助于缓解油腻饮食后的饱胀感，但胃酸过多者慎用。
5、抗氧化
陈皮中的多酚类物质与玫瑰花的维生素C协同作用，可清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤。长期适量饮用有助于增强机体抗衰老能力。
日常饮用陈皮玫瑰花茶建议用80℃左右温水冲泡，避免高温破坏有效成分。阴虚火旺者可能出现口干舌燥等不适，气虚自汗人群不宜过量饮用。若存在严重消化不良或情绪障碍，应及时就医进行规范治疗。