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陈皮玫瑰花泡水的功效是什么

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

陈皮玫瑰花泡水具有疏肝解郁、健脾开胃、美容养颜、调节情绪和促进消化等功效和作用。

1.疏肝解郁:陈皮玫瑰花泡水能够疏肝理气,缓解因肝气郁结引起的胸闷、情绪低落等症状。

2.健脾开胃:陈皮具有健脾开胃的作用,玫瑰花则能增进食欲,两者搭配泡水喝,有助于改善消化不良、食欲不振等问题。

3.美容养颜:玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以促进皮肤血液循环,改善肤色,使皮肤更加红润有光泽。

4.调节情绪:玫瑰花具有舒缓情绪、减轻焦虑的作用,常喝陈皮玫瑰花泡水,有助于缓解压力,保持心情愉悦。

5.促进消化:陈皮含有挥发油等成分,可以促进胃肠蠕动,玫瑰花则能调节肠道菌群,两者搭配泡水喝,有助于改善便秘、腹胀等消化问题。

总之,陈皮玫瑰花泡水是一种健康养生的饮品,适合经常饮用。但需要注意的是,陈皮玫瑰花泡水性温,体质偏热、上火的人群应适量饮用。同时,孕妇和特殊人群在饮用前最好咨询医生的意见。

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