生姜红糖水一般可以辅助缓解风寒感冒引起的流鼻涕症状，但无法直接治疗感冒。其作用主要体现在驱寒、促进排汗等方面，具体效果因人而异。
生姜含有姜辣素，能刺激血液循环，促进身体发汗，有助于驱散体表寒气。红糖含有的葡萄糖可快速补充能量，缓解感冒引起的乏力感。对于风寒型感冒初期出现的鼻塞、流清涕，温热饮用生姜红糖水能暂时缓解不适。但需注意，细菌性感冒或伴有黄脓鼻涕、咽痛等症状时，该方法效果有限。风热感冒患者饮用可能加重咽干舌燥等不适，阴虚火旺体质人群也需慎用。
饮用后建议增加休息时间，避免吹风受凉。若流涕持续3天未缓解，或出现发热超过38.5℃、脓性分泌物增多等情况，应及时到呼吸内科就诊。感冒期间需保证每日2000ml温水摄入，配合生理盐水鼻腔冲洗能更好缓解流涕症状。