生姜红糖水通常被认为具有温暖身体、缓解感冒症状的作用。它是一种传统的家庭疗法，尤其在感冒初期，人们常用它来缓解轻微的感冒症状。
生姜含有姜辣素等成分，具有发汗解表的效果，能够帮助身体驱散寒气，而红糖则能提供能量，促进血液循环，两者结合可以增强身体的抵抗力。对于轻微的感冒症状，如鼻塞、喉咙痛，生姜红糖水可能有一定的缓解作用。然而，对于严重或持续的感冒症状，应该及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。
在日常保健方面，适量饮用生姜红糖水可以作为增强身体抵抗力的一种方式。但需要注意的是，生姜红糖水并不适合所有人，如糖尿病患者应避免食用，因为它含有糖分。此外，如果感冒症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。