中医五色指青、赤、黄、白、黑五种颜色，是中医诊断学中望诊的重要组成部分。五色与五脏、五行相对应，通过观察患者面部、舌苔等部位的色泽变化，可辅助判断脏腑功能状态及疾病性质。
1、青色
青色对应肝脏及五行中的木。肝主疏泄，青色多提示气滞血瘀或寒证，如面色发青可能为肝郁气滞、寒凝经脉，或疼痛性疾病的表现。此外，小儿惊风、癫痫等急症也可见面色青紫。
2、赤色
赤色对应心脏及五行中的火。面色红赤多与热证相关，如心火上炎可见面颊潮红，实热证者满面通红，阴虚火旺者则表现为午后两颧潮红。但需注意生理性运动后脸红需与之鉴别。
3、黄色
黄色对应脾脏及五行中的土。面色萎黄常见于脾胃虚弱、气血不足，而目黄、身黄则为黄疸的典型表现，多与肝胆湿热或寒湿困脾相关。面色黄而晦暗需警惕慢性肝病。
4、白色
白色对应肺脏及五行中的金。面色苍白多提示气血亏虚或阳虚，如肺气虚者面色白而少华，失血患者可见面色惨白。局部见白斑可能为皮肤疾病或气血失和。
5、黑色
黑色对应肾脏及五行中的水。面色黧黑常与肾虚、血瘀相关，如肾阳虚者面黑而黯淡，久病入络可见局部黯黑斑块。此外，肾上腺皮质功能减退等疾病也可能导致肤色加深。
若发现面色异常改变持续存在，建议及时就诊中医科，通过四诊合参明确诊断。日常生活中需注意保持情绪舒畅、饮食有节，避免过度劳累损伤脏腑气血。