手指甲薄软可能与生理性因素有关，也可能是营养缺乏、甲癣、银屑病等疾病因素导致的。若伴有其他不适症状，建议及时就医明确诊断。
1、生理性因素
频繁接触水或化学洗涤剂、过度修剪指甲、长期美甲等因素可能损伤甲板结构，导致指甲变薄、变软。此时通常无其他异常症状，日常需减少指甲刺激，避免过度打磨或使用腐蚀性产品。
2、营养缺乏
长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响甲床细胞代谢，导致指甲变薄变脆。患者可能伴随乏力、皮肤干燥等症状，可通过均衡饮食或遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等改善。
3、甲癣
真菌感染会破坏甲板角质蛋白，使指甲分层、变软、增厚。患者可能出现甲板浑浊、变色等症状，一般需遵医嘱使用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物治疗。
4、银屑病
疾病累及甲床时会出现甲板点状凹陷、甲分离、甲板变薄等改变。患者常伴有皮肤红斑、鳞屑等表现，可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、甲氨蝶呤片等药物控制病情。
若排除生理因素后指甲仍持续薄软，或伴随疼痛、出血等症状，需及时到皮肤科就诊。日常应保持指甲清洁干燥，避免撕扯指甲周围皮肤，均衡摄入肉蛋奶、坚果、深色蔬菜等营养丰富的食物。