腿发抖可能是生理性原因所致，也可能与低钙血症、帕金森病、甲状腺功能亢进等疾病相关，需根据具体病因进行治疗。常见治疗方法包括日常调理、补钙、药物治疗等，建议及时就诊明确原因。
1、生理性原因
寒冷刺激、剧烈运动或情绪紧张可能导致腿部肌肉不自主收缩，引发短暂性发抖。这种情况可通过局部热敷、按摩或情绪放松等方式缓解，通常无需特殊治疗。
2、低钙血症
长期钙摄入不足或维生素D缺乏可能引起神经肌肉兴奋性增高，表现为手足抽搐伴发抖。确诊后可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液或骨化三醇软胶囊等药物，同时增加奶制品、豆制品等富含钙质的食物摄入。
3、帕金森病
中脑黑质多巴胺能神经元变性可能导致静止性震颤，典型表现为肢体节律性抖动。通常需遵医嘱使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片或恩他卡朋片等药物调节多巴胺水平，配合康复训练改善运动功能。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多可能引发肌肉震颤，常伴心慌、多汗等症状。确诊后需采用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行放射性碘治疗，严重者可考虑甲状腺部分切除术。
若腿抖症状持续存在或伴随其他异常表现，应及时到内分泌科、神经内科就诊，通过血液检查、肌电图、头颅MRI等明确诊断。治疗期间需避免饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品，注意保持规律作息和均衡饮食，切勿自行服用镇静类药物掩盖症状。