体内苯的排出方法主要包括脱离苯接触、大量饮水、药物治疗、血液净化以及营养支持等。由于苯属于有毒物质，需在医生指导下进行规范处理，不可自行盲目用药。
1、脱离苯接触
苯主要通过呼吸道或皮肤接触进入体内，出现中毒症状后需立即远离污染环境，脱去被污染的衣物，并用清水清洗皮肤，减少苯的继续吸收。若存在呼吸道刺激症状，应转移至空气流通处。
2、大量饮水
苯及其代谢产物可通过尿液部分排出，适量增加饮水量能促进肾脏排泄，但需避免过量饮水引起电解质紊乱。必要时医生会通过静脉补液加速代谢，如使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等。
3、药物治疗
对于苯中毒引起的症状，可遵医嘱使用维生素C片、葡萄糖酸钙片等减少氧化损伤，谷胱甘肽片有助于促进解毒。若出现白细胞减少，可能需应用重组人粒细胞刺激因子注射液等药物。
4、血液净化
严重苯中毒引发肝肾功能损伤或昏迷时，可能需进行血液透析、血浆置换等治疗，利用仪器直接清除血液中的苯及代谢物，但需严格评估适应症。
5、营养支持
摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋等，有助于改善神经系统症状。适当补充高蛋白饮食可促进肝细胞修复，但需避免油腻食物加重代谢负担。
苯具有蓄积性且毒性较强，若接触后出现头晕、恶心或皮肤瘀斑等症状，需立即前往急诊科或中毒救治中心就诊。日常工作中接触苯类物质者应做好防护措施，定期进行血常规等职业健康检查。