三个月大的宝宝通常表现出身体发育迅速、感知能力增强、运动能力提升以及社交互动萌芽等特点。这个阶段的宝宝逐渐展现出对外界的好奇心和反应能力，家长需密切关注其发育进程。
1、身体发育
三个月大的宝宝体重和身高较出生时会有明显增长，平均每月增重约800~1000克。颈部力量增强，能短暂抬头并保持头部稳定。四肢活动幅度增大，清醒时会出现蹬腿、挥臂等动作。部分宝宝开始出现翻身尝试，但需注意看护防止坠床。
2、感知能力
视觉发育进入关键期，可追视移动物体达180度，对红黄等鲜艳颜色表现出兴趣。听觉系统基本成熟，能准确转向声源方向并分辨熟悉的声音。触觉敏感度提高，喜欢抓握柔软物品，口腔探索行为增多，常通过吮吸手指感知物体。
3、社交互动
开始出现社交性微笑，能通过咯咯声回应成人的逗引。会注视人脸并模仿简单表情，对主要抚养者产生依恋反应。部分宝宝能发出“啊”“哦”等元音，通过不同哭声表达饥饿、困倦等需求。建议家长多进行面对面交流，使用儿语刺激语言发展。
日常养育中应保证每日14~17小时睡眠，按需喂养母乳或配方奶。建议定期进行儿童保健体检，监测生长发育曲线。若发现持续不能抬头、无眼神交流或异常肌张力等情况，应及时到儿科就诊评估神经发育状况。