玉竹作为中药材，孕妇是否可以食用需根据具体情况判断。通常建议在医生指导下使用，避免自行盲目进补，以免对胎儿或孕妇健康造成潜在影响。
玉竹具有滋阴润燥、生津止渴的作用，中医常用于调理阴虚体质。但孕妇体质特殊，部分人群可能存在妊娠期糖尿病、湿热内蕴等情况，此时服用玉竹可能影响血糖水平或加重体内湿气。若孕妇出现口干舌燥、肺燥咳嗽等阴虚症状，经中医师辨证后，可能会建议配伍其他药材适量使用。需注意市面所售玉竹可能存在炮制差异，生玉竹与制玉竹功效略有不同。
孕期饮食建议以营养均衡为原则，优先选择性质平和的食材。若需通过中药调理身体，应前往正规医疗机构就诊。服用任何中药前都需告知医生妊娠状态，避免使用存在活血、泻下等作用的药材，确保用药安全性和适宜性。