外痔肉球的治疗方法一般包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据病情程度选择合适的干预方式。若症状持续或加重，建议及时就医评估。
1、药物治疗
外痔患者通常可在医生指导下外用痔疮膏缓解症状，例如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等，具有消肿止痛的作用。若伴随疼痛或炎症反应，可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物改善局部血液循环。对于急性血栓性外痔，可能需要短期使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
2、物理治疗
每日用温水或高锰酸钾溶液坐浴可促进肛周血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。配合提肛运动可增强盆底肌肉力量，具体做法为收缩肛门5秒后放松，每日重复30-50次。局部还可使用红外线照射等物理疗法加速炎症吸收。
3、手术治疗
对于反复脱出或保守治疗无效的外痔，可考虑外痔切除术直接去除病灶。环状混合痔可采用吻合器痔上黏膜环切术（PPH）等微创术式，具有创伤小、恢复快的特点。术后需保持肛周清洁，遵医嘱使用复方角菜酸酯栓等药物促进创面愈合。
出现外痔肉球时需避免久坐久站，保持每日排便通畅，建议增加膳食纤维摄入并保证饮水量。若肉球体积持续增大、发生嵌顿或破溃出血，应及时到肛肠科就诊，通过肛门镜检查明确病情进展，避免因延误治疗导致感染或贫血等并发症。