大众养生网

感冒患者能喝鸡汤吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒患者通常可以适量喝鸡汤。鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质,能够为身体补充营养,同时温热流质的食物有助于缓解咽喉不适,促进身体恢复。但需根据个人体质和病情调整,避免过量饮用。

鸡汤中的氨基酸和微量元素有助于增强免疫力,促进感冒恢复。其中含有的半胱氨酸可稀释呼吸道黏液,缓解鼻塞、咳嗽等症状。温热汤汁还能提升体温,促进血液循环,加速新陈代谢,帮助排出体内毒素。但需注意鸡汤应去除多余油脂,避免加重消化负担。

若感冒伴有持续高热、剧烈呕吐或严重腹泻,暂时不宜食用油腻食物。糖尿病患者需控制摄入量,痛风患者应避免饮用老火鸡汤。感冒期间仍需保证充足水分摄入,适当休息,若症状持续加重或出现呼吸困难等情况,应及时就医检查。

推荐文章

推荐问答