舌头痛的常见治疗方法包括日常护理、药物治疗以及对因治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常护理
日常需注意避免食用辛辣、过烫或过硬的食物，减少对舌部的刺激。保持口腔卫生，可使用生理盐水或专用漱口水清洁口腔，有助于缓解疼痛和预防感染。同时多饮水，保持口腔湿润，促进黏膜修复。
2、药物治疗
局部疼痛明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂或西地碘含片等药物，具有消炎、止痛作用。若存在感染，可能需要口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。疼痛剧烈者可短期使用布洛芬缓释胶囊等止痛药，但需严格遵循医嘱。
3、对因治疗
若为维生素B缺乏引起的舌炎，需补充维生素B12片、复合维生素B片等。真菌感染引起的舌痛可使用氟康唑胶囊、制霉菌素片。灼口综合征患者可能需要谷维素片调节神经功能，并配合心理疏导。糖尿病等全身疾病导致的舌痛需积极控制原发病。
建议避免自行使用偏方或长期滥用药物，尤其是抗生素和激素类药物。若伴随舌体肿胀、溃疡久不愈合或全身症状，需及时到口腔科或内科就诊，完善检查后针对性治疗。日常注意均衡饮食，戒烟限酒，规律作息以增强免疫力。