肩膀疼可能是由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肌肉劳损或其他疾病原因引起的，建议及时就诊明确具体病因。
1、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症的统称，可能因长期劳损、受寒或外伤导致关节粘连。患者会出现肩膀活动受限、夜间疼痛加重等症状。一般可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物缓解症状，配合热敷和康复训练。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致放射性肩部疼痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。治疗时可选择甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，配合颈椎牵引和理疗。
3、肩袖损伤
过度举重物或运动创伤可能导致肩袖肌腱撕裂，表现为抬臂时疼痛加剧、关节弹响。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。
4、肌肉劳损
长期保持不良姿势或反复提拉重物会引起肩部肌肉纤维微损伤，导致酸胀痛感。可通过按摩、红外线照射等物理治疗缓解，日常注意劳逸结合。
若疼痛持续超过两周或伴随发热、关节畸形等情况，建议及时到骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确诊断。避免自行推拿或盲目服用止痛药，以免延误治疗时机。