筋膜炎的发生通常与过度劳损、外伤、环境因素、感染以及自身免疫性疾病等因素有关，而过度运动导致的肌肉筋膜反复牵拉属于常见诱因。若未及时干预，可能影响局部活动功能。
1、过度劳损
长期过度运动或重复性动作会使肌肉筋膜持续处于紧张状态，导致局部血液循环障碍及组织缺氧。反复牵拉还可能造成筋膜微小撕裂，引发无菌性炎症反应，表现为疼痛和活动受限。患者可通过热敷、按摩等物理治疗缓解，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、外伤
肌肉或筋膜受到直接撞击、拉伤或手术创伤时，可能破坏筋膜结构完整性，局部渗出增多并形成瘢痕粘连。急性期应制动休息并冷敷，慢性损伤可联合超声波治疗，疼痛明显者可使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等外用药物。
3、环境因素
长期处于寒冷潮湿环境中会导致筋膜血管收缩，局部代谢产物堆积并刺激神经末梢，诱发疼痛和僵硬感。日常需注意保暖，配合红外线照射等物理治疗促进血液循环。
4、感染
细菌或病毒通过血液播散至筋膜组织可能引起感染性筋膜炎，表现为红肿热痛和发热。需根据病原体类型选择阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等抗生素，严重者需手术清创。
5、自身免疫性疾病
类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病可能引发免疫系统异常攻击筋膜组织，导致慢性炎症和纤维化。治疗需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物，并定期监测肝肾功能。
建议患者避免长时间剧烈运动，运动前做好热身。若疼痛持续加重或伴发热、关节肿胀，需及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过超声检查、血液化验等明确病因，避免自行滥用止痛药掩盖病情。