筋膜炎可能与慢性劳损、外伤、感染、免疫因素以及环境潮湿等原因有关。长期久坐可能因局部肌肉筋膜持续性劳损而诱发筋膜炎，需结合具体情况进行判断。
1、慢性劳损
长期保持固定姿势或反复进行高强度运动，可能导致筋膜和肌肉附着点的慢性损伤。例如久坐人群因腰背部筋膜长时间处于紧张状态，可能逐渐出现纤维化改变，表现为局部僵硬和疼痛。
2、外伤
急性撞击、拉伤或手术创伤可能直接损伤筋膜组织，导致局部充血、水肿，形成炎症反应。此类患者通常有明确的外伤史，可能伴随皮肤瘀斑或活动受限。
3、感染
细菌或病毒通过血液播散至筋膜组织可能引起感染性炎症，常见于免疫力低下人群。除局部红肿热痛外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。
4、免疫因素
自身免疫性疾病如类风湿关节炎可能引发筋膜的无菌性炎症，炎症细胞浸润会导致筋膜增厚和粘连，通常呈现对称性关节受累特点。
5、环境潮湿
长期处于阴冷潮湿环境可能影响局部血液循环，增加筋膜组织对机械刺激的敏感性，从而诱发炎症反应，此类患者常在天气变化时症状加重。
若存在长期久坐习惯并出现肌肉酸痛、僵硬等症状，建议每隔30分钟起身活动，适当进行拉伸锻炼。疼痛持续不缓解时需及时就诊，可通过超声检查明确筋膜厚度及血流情况，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物控制炎症。