孕妇出现拉肚子时，一般可以通过调整饮食、补液、药物治疗、热敷以及及时就医等方式进行处理。需注意避免自行用药，以免影响胎儿健康。
1、调整饮食
建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免生冷、油腻或高纤维食物。少食多餐有助于减轻肠道负担，同时可适量补充蒸熟的苹果泥或胡萝卜泥缓解症状。
2、补液
腹泻易导致脱水，需少量多次饮用温开水或淡盐水，必要时可口服补液盐。若出现口渴、尿量减少等脱水症状，需在医生指导下静脉补液。
3、药物治疗
症状持续时需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等相对安全的药物。禁止自行服用诺氟沙星、洛哌丁胺等可能致畸或影响胎儿的药物。
4、热敷
可用温热毛巾敷于腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟。需避开子宫位置，避免长时间高温刺激引发宫缩。
5、及时就医
若腹泻每日超过3次、持续2天未缓解，或伴随发热、腹痛、黏液血便等情况，需立即就诊排查感染性肠炎、先兆流产等急症，必要时进行大便常规、B超等检查。
孕妇出现腹泻时需注意餐具消毒，避免食用隔夜或未煮熟的食物。日常可记录排便次数及性状变化，就诊时携带围产期保健手册供医生参考，严格遵循产科和消化科医生的联合诊疗建议。