肺火旺盛时，一般可通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、改善生活方式等方法改善症状。具体方案需根据个人体质和症状严重程度，在医生指导下选择。
1、饮食调理
日常可适量食用梨、银耳、百合、冬瓜等食物。中医认为此类食物性质偏凉，具有清热润燥的功效，有助于缓解肺火旺盛引起的咽干、咳嗽等症状，但无法直接替代药物治疗。
2、中药调理
肺火旺盛者可遵医嘱使用枇杷叶、黄芩、桑白皮等中药。此类药物多具有清泻肺热的作用，例如枇杷叶可化痰止咳，黄芩能清热燥湿，常配伍用于肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状，具体需经中医辨证后使用。
3、针灸疗法
针灸肺俞、尺泽、太渊等穴位可辅助调理。中医认为刺激这些穴位有助于宣肺清热，改善呼吸不畅、咽喉肿痛等不适，但需由专业医师操作以确保安全性。
日常需注意避免熬夜和过度劳累，保持情绪平稳，减少辛辣油腻食物的摄入。若出现持续咳嗽、胸痛、咯血等症状，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等明确证型后规范治疗，不宜自行滥用清热类药物。