修复骨盆的方法主要包括手法矫正、物理治疗、运动康复、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据损伤类型及程度选择合适方案。
1、手法矫正
适用于骨盆轻微错位或旋转移位等情况，需由专业康复医师通过推拿、整复等手法调整骨盆位置，帮助恢复关节对合。操作过程中需避免暴力，防止加重损伤。
2、物理治疗
对于慢性骨盆疼痛或肌肉失衡，可采用超声波、热疗、电刺激等物理疗法促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，通常需连续治疗2-4周观察效果。
3、运动康复
通过桥式运动、平板支撑等核心肌群训练增强骨盆稳定性，配合凯格尔运动改善盆底肌功能。建议每天进行15-30分钟针对性锻炼，注意避免过度负重。
4、药物治疗
存在明显疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，急性期可配合迈之灵片改善局部水肿，用药不超过1周且需遵医嘱。
5、手术治疗
严重骨盆骨折合并脏器损伤、骨盆环明显不稳定时，需行切开复位内固定术，术后配合支具固定8-12周，期间严格卧床避免过早负重。
骨盆修复需在明确诊断后进行，建议通过CT三维重建评估损伤程度。产后女性应在产后42天经专业评估后制定修复方案，自行使用骨盆矫正带可能存在压迫风险。治疗期间需定期复查，调整康复计划。