身上起痱子可能与高温高湿环境、衣物不透气、清洁不到位、多汗症以及皮肤敏感等原因有关。该症状主要由汗液排泄不畅引发，需结合具体诱因进行针对性处理。
1、高温高湿环境
长时间处于温度超过28℃且相对湿度大于70%的环境中，汗腺分泌量可增加2-3倍，导致汗管堵塞概率显著上升。这种情况常见于夏季户外活动或未配备空调的密闭空间，表皮汗液滞留形成透明小水疱。
2、衣物不透气
穿着涤纶等化纤类紧身衣物时，皮肤表面通风量减少约60%，摩擦系数增加1.5倍。此类材质吸湿性仅为棉质的1/4，汗液蒸发速度减缓导致角质层过度浸润，常见于腰带、胸罩边缘等受压部位。
3、清洁不到位
日均清洁频次低于2次时，汗液与皮脂混合物会堵塞约30-50%的汗腺导管。这种情况多发生于婴幼儿护理不当或运动后未及时沐浴人群，皮损常伴随轻微灼热感。
4、多汗症
原发性多汗症患者局部汗液分泌量可达正常值的4-5倍，汗管扩张直径超过2mm时易发生破裂。此类患者痱子复发率较常人高3倍，常见于腋窝、腹股沟等皱褶部位。
5、皮肤敏感
特应性体质者接触合成纤维后，局部组胺释放量增加1.8倍，引发汗管周围炎性水肿。此类痱子多呈红色丘疹样改变，常伴有明显瘙痒症状。
日常应注意保持环境温度在22-25℃之间，选择棉质透气的衣物并及时更换，建议每日温水沐浴1-2次。若出现大面积脓疱或持续发热，应及时到皮肤科进行真菌镜检和细菌培养，必要时遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物。