老是感觉心慌可能与生理性原因有关，也可能是贫血、甲状腺功能亢进症、心脏疾病等病理性因素引起，建议及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
长期精神紧张、焦虑或情绪激动时，交感神经兴奋性增高会导致心悸、心慌感。剧烈运动、过量饮用浓茶或咖啡等行为可能引起心跳加速，一般通过休息、调节情绪后可逐渐缓解，属于正常生理现象。
2、贫血
若存在缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血，血液携氧能力下降会导致心脏代偿性跳动加快，出现持续性心慌，常伴随头晕、乏力、面色苍白等症状。一般可遵医嘱使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物改善贫血状态。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会引起基础代谢率增高，导致心率增快、心慌，可能伴有手抖、消瘦、易怒等症状。通常需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或进行碘-131治疗。
4、心脏疾病
冠心病、心肌炎、心律失常等疾病可能导致心脏供血不足或电生理异常，引发反复心慌，常伴随胸痛、胸闷、呼吸困难等表现。可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、稳心颗粒、地奥心血康胶囊等药物调节心律，严重者需进行射频消融术或植入起搏器。
若长期存在心慌症状，建议完善血常规、心电图、甲状腺功能等检查。日常生活中需避免过度劳累，限制酒精及咖啡因摄入，保持情绪稳定。用药需严格遵循专业医师指导，不可自行调整治疗方案。