高密度脂蛋白和低密度脂蛋白在结构、功能及对健康的影响方面存在显著差异。两者的区别主要包括脂质与蛋白质含量不同、生理功能不同以及对心血管的影响不同，需通过医学检查明确具体水平。
1、脂质与蛋白质含量不同
高密度脂蛋白含有较高比例的蛋白质和磷脂，胆固醇含量相对较低，其密度较大且颗粒较小。低密度脂蛋白则以胆固醇酯为核心，外层包裹的蛋白质较少，颗粒较大且密度较低，这种结构差异影响两者在血液中的运输方式。
2、生理功能不同
高密度脂蛋白能够将外周组织中多余的胆固醇逆向转运至肝脏代谢，减少血管壁的胆固醇沉积，起到“清洁”血管的作用。低密度脂蛋白主要负责将肝脏合成的胆固醇运送至全身组织细胞，但若其水平过高，胆固醇易滞留在血管内膜，形成动脉粥样硬化斑块。
3、对心血管的影响不同
高密度脂蛋白水平升高通常与心血管疾病风险降低相关，具有保护作用。低密度脂蛋白水平升高则是动脉粥样硬化、冠心病等疾病的独立危险因素，临床常需通过药物或生活方式干预将其控制在合理范围内。
日常需注意保持低脂饮食，减少动物内脏、油炸食品的摄入，并适当增加运动。建议每年进行一次血脂检查，若发现低密度脂蛋白异常升高或高密度脂蛋白降低，应及时就医，遵医嘱使用他汀类药物或进行其他治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。