低密度脂蛋白胆固醇高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：高胆固醇食物摄入过多，如蛋黄、动物内脏等，可能导致低密度脂蛋白胆固醇升高。建议调整饮食结构，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入，如燕麦、深海鱼等。
2.缺乏运动：长期久坐不动，缺乏有氧运动，可能影响胆固醇代谢，导致低密度脂蛋白胆固醇升高。建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
3.遗传因素：家族性高胆固醇血症等遗传性疾病，可能导致低密度脂蛋白胆固醇异常升高。对于此类情况，除了生活方式干预外，可能需要药物治疗，如他汀类药物、依折麦布、普罗布考等，在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与肥胖、吸烟、慢性肾病等因素有关。建议定期体检，监测血脂水平，发现异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持健康体重，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。