变色唇膏在正确使用的情况下一般对人体无害，但部分人群可能因成分刺激或使用不当引发不良反应。其安全性主要与产品成分、使用习惯及个体差异有关，合理选择和使用通常不会造成健康威胁。
1、成分刺激
变色唇膏中常含有酸碱指示剂（如溴甲酚紫）、色素及保湿成分。这些成分通过接触唇部水分或温度改变颜色，可能对皮肤敏感者造成轻微刺激，表现为短暂灼热感或干燥脱皮。正常皮肤屏障功能完整的人群通常耐受良好。
2、过敏风险
约3%-5%的使用者可能出现接触性唇炎，主要与染料成分（如CI45410）、香料添加剂相关。临床表现为唇部肿胀、瘙痒或丘疹，多发生在初次使用48小时内。过敏体质或既往有化妆品过敏史者发生率更高。
3、劣质产品风险
非正规渠道购买的变色唇膏可能违规添加铅、铬等重金属以增强显色度。长期使用此类产品可能造成重金属蓄积，但通过国家质检的正规品牌产品重金属含量均符合《化妆品安全技术规范》标准。
建议选择通过国家药监局备案的产品，使用前在手腕内侧进行24小时过敏测试。避免在唇部破损时使用，每日卸妆需彻底清洁。若出现持续红肿、脱屑等症状，应立即停用并就诊皮肤科。